Jinten salah satu tanaman herbal yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan. Ada dua jenis jinten yaitu jinten putih dan jinten hitam. Selain sebagai bumbu masakan opor dan kare, jinten dikenal sebagai ramuan rempah tradisional yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
Cara Budidayanya
Cara budidayanya nggak ribet. Bisa ditanam langsung di tanah atau menggunakan media lain seperti pot, polybag, galon cat atau lainnya. Cara tanamnya bisa dengan bijinya atau batangnya. Usahakan media tanamnya yang terdiri atas tanah, sekam dan pupuk organik (kompos atau pupuk hewan).
Apa Manfaatnya
Berbagai studi atau penelitian yang terkait dengan kesehatan menunjukkan bahwa Jinten (putih dan hitam) sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan.
Jinten Putih
Manfaat Jinten Putih antara lain:
- mengatasi gangguan pencernaan
- mengontrol kadar gula darah (didbetes)
- mengandung zat besi dan kaya antioksidan
- bersifat antibakteri dan antiperadangan
- menurunkan kolesterol (hipertensi)
- menurunkan berat badan
Jinten Hitam (habbatussauda)
Manfaat Jinten Hitam antara lain:
- mengobati darah tinggi (hipertensi)
- melawan infeksi
- mengontrol kolesterol
- mengatasi diabetes
- antiperadangan
- menjaga kesehatan hati
- ini risiko kanker
- menurunkan berat badan
- meringankan gejala asma
- melawan bakteri dan virus
- menutrisi kulit
- meredakan rematik
- perbaiki sistem pencernaan
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Salam sehat,
dipisolo
