Cara Praktis Budidaya Tanaman Kelor

Bagaimana Budidaya Tanaman Kelor

Jangan anggap remeh tanaman yang satu ini yaitu tanaman kelor. Tanaman kelor ini berasal dari India. Kemudian menyebar ke Afrika, Amerika Selatan hingga Asia termasuk Indonesia. Tanaman kelor, khususnya daun kelor mengandunga berbagai Vitamin seperti Vitamin A, B1, B2, B3, B6 dan Vitamin C.

Untuk budidaya tanaman kelor hal yang sulit. Yang penting menyiapkan lahan atau media tanamnya, misalnya mau ditanam langsung di tanah pekarangan, dalam pot, polybag atau galon cat silahkan tinggal pilih. Perlu diketahui tanaman kelor ini kalau pertumbuhannya bagus bisa tinggi. Oleh karena itu usahakan bisa ditanam langsung di tanah pekarangan yang ada atau pot besar. Yang ditanam adalah batangnya. Cukup potong batangnya kemudian tanam di media tanam yang sudah disiapkan dan di siram air secukupnya pagi dan sore hingga bersemi.

Apa Manfaatnya

Lazimnya ketika orang bicara tentang tanaman kelor atau khususnya daun kelor, maka yang terbetik dibenak kita adalah untuk kepentingan memandikan orang meninggal. Ternyata hasil studi para ahli menunjukkan berbagai khasiat yang luar biasa yang mungkin belum pernah terfikirkan di benak kita. Menurut berbagai penelitian seperti yang dilansir Medical News Today (yang dimuat di Merdeka.Com), menunjukkan bahwa daun kelor sangat bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh :

•  Menurunkan berat badan
• Menghilangkan flek hitam
• Baik untuk ibu
• meningkatkan kesehatan mata
• Mencegah kanker
• Menurunkan risiko penyakit ginjal
• Memperlambat penuaan dini
• Mengobati rematik
• Memelihara kesehatan jantung
• Mengatasi diabetes
• Melancarkan kesehatan pencernaan
• Mengurangi peradangan
• Melindungi tubuh dari bakteri
• Menyehatkan kulit
• Menurunkan tekanan darah
• Mengatasi stres
• meningkatkan kinerja otak
• Menurunkan kolesterol
• Mencegah anemia
• Menjaga kesehatan otot
• Mencegah kerusakan hati
• Menjaga kepadatan dan kekuatan tulang

Bagaimana Cara Mengkonsumsinya

Ada beberapa cara yang dilakukan masyarakat untuk mengkonsumsinya antara lain dibuat sayur bening dan dikeringkan dulu untuk selanjutnya dijadikan serbuk atau bubuk.

Berikut adalah cara mengolah daun kelor menjadi teh:

• Petik daun kelor yang masih segar dan muda. Letaknya di dekat pucuk dan berwarna hijau muda.
• Rendam daun kelor di dalam air bersih untuk membersihkan kotoran-kotoran yang menempel.
• Keringkan daun kelor setelah itu letakkan daun kelor di nampan, kemudian simpan di udara terbuka. Jangan letakkan daun kelor di bawah sinar matahari langsung karena bisa membuat kandungannya berkurang.
• Jika daun kelor sudah kering, tumbuk atau blender hingga menjadi bubuk halus.
• Simpan daun kelor yang sudah menjadi bubuk di wadah khusus. Kemudian harus diletakkan di tempat yang sejuk agar menghilangkan enzim oksidatif yang membuat daun kelor bubuk tak bisa disimpan lama. Daun kelor pun bisa tahan lama meski tanpa bahan pengawet.
• Ketika ingin membuat teh, ambil 1 atau 2 sendok makan daun kelor bubuk, lalu seduh dengan air panas. Anda bisa menambahkan madu jika menginginkan rasa yang lebih manis. konsumsi teh daun kelor dalam keadaan hangat.

Silahkan mencoba dan semoga bermanfaat.

Salam sehat selalu.

dipisolo